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网球规则

1、网球比赛规则 基本规则 （一）发球 发球前的规定 发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，用手将球向空中任何方向抛起，在球接触地面以前，用球拍击 球（仅能用一只手的运动员，可用球拍将球抛起）。球拍与球接触时，就算完成球的发送。

2、网球比赛规则：网球比赛分为单打和双打两种形式。球员用网球拍将球击过网，落入对方的场地上。每位球员的目的都是尽力将球打到对方的场地上去。就这样一来一回，直到有一方将球打出界或没接到球为止。在正式比赛前，需要确定比赛由谁先发球。整个比赛中，双方球员轮流发球。

3、根据年龄和比赛级别划分， 网球运动存在多种赛制。 传统赛制采用三盘两胜制（男子“ 大满贯” 赛事采用五盘三胜制）。 每一盘中， 双方球员在十局内若有一方先赢下 6 局， 就可获得这一盘的胜利（局分可能是 6 ∶ 0、 6 ∶ 6 ∶ 6 ∶ 3 或 6 ∶ 4）。

4、网球的规则主要包括球场规格、比赛用球、球拍规定、发球规则、得分制度以及比赛形式等。打法则涵盖了握拍方式、击球技巧、战术运用和场上移动等多个方面。 网球规则 网球比赛在一个长方形的球场上进行，球场被球网横隔成两个等区。

我的投篮命中率为什么降低了?

1、按照持球方法，投篮出手前置于身体的部位，投篮时移动的形式及投球入篮的方式。 投篮技术分析 投篮的方式多种多样，要提高投篮命中率就必须了解投篮的技术结构，正确掌握投篮技术。在学习投篮技术时，必须注意掌握以下技术要素。

2、这个有两个可能，一个和你体力有关，建议你每天早上至少做40个俯卧撑，40个仰卧起坐，用手拿2升的水瓶装满水后用手拿着做投球动作40个一组分开早上和下午各做一组。这样就有比较充足的上肢力量支撑你长时间进行投篮了。

3、跟睡觉关系不大。。告诉你最为重要的两点，第一，投篮时，是用手指拨出去的，在你准备投篮时，你观察一下你的右手是用手指撑着球，还是用手掌托着。。记住，一定是手指撑着球。

4、尽量跑位找挡拆，这样命中率能高一点。平时可以拿个小物件在手上把玩，练一下自己的手指的感觉，毕竟用手指出球命中率较高，用手腕的力投篮，不要整个手臂投。要在别人干扰的情况下练习投篮，减少自己的心理负担，在场上就能自如投篮了。

5、并不完全因为球员自身能力差距原因，他们的心理素质才最最为关键的因素。所谓一个球星，绝对是拥有一颗大心脏，他不会受到情绪的影响，信心总是爆满，因此他们投篮就不会犹疑不决。信心对命中率是有很大影响的。如果还有疑问欢迎继续追问哦~满意的请采纳呢，您的支持是我回复的最大动力。

6、我帮你分析下原因吧 如果你是有一段时间没打球，然后又换了新球，可能不是球的原因，是你投篮的手型变了，是这样的话，可以先试着把投篮动作规范一下...球的原因 有些球，带起来手感很好，但投篮却怎么投都不进。

体育规则网球

国际女子职业网联（WTA），英文全称Womens Tennis Association 。成立于1973年，球员总部设在佛罗里达的圣彼得斯堡，其主要办公机构目前在康涅狄格州，另外在欧洲还有一个小的分支机构。The WTA巡回赛组织的总部设在美国康涅狄格州西南部的斯坦福德。

年1月29日碎片公园体育场正式改名为墨尔本公园。赛地介绍赛场在澳大利亚的第二大城市墨尔本市网球中心。墨尔本公园的设施--中心球场：可收回屋顶，15021个座位；1号球场：6000个座位；2号球场：3000个座位；3号球场：2000个座位；4号球场：1100个座位；露天练习球场：19块；室内练习球场：4块。

四级罚分制是指，第1次违反行为准则——警告，第2次——罚失1 分，第3次——罚失1局，第4次一一取消比赛资格。发生下列任何一种情况，均判失分。（1）在球第二次着地前，未能还击过网。（2）还击的球触及对方场区界线以外的地面、固定物或其他物件。（3）还击空中球失败。

采纳率：33% 来自：芝麻团 擅长： 体育/运动 游戏 烦恼 娱乐休闲 生活 其他回答 当进行的场合之和为单数时交换场地，交换发球就是一人一局嘛。

包含有：击球、发球、截击和高压。网球作为意向体育运动，基本的战术其实就四点，分别是击球、发球、截击和高压。在网球比赛中运用战术的主要目的是：争取进攻，保持主动，力争使对方随着自己的节奏走，而不能反跟着对方走，要把球打到对手无能为力的地方，最终获得胜利。

网球比赛是双方轮换发球局发球，在发球和接发球成功后，把球打到对方场区之内，允许落地一次或者不落地回击，因此基本打法是发球、底线正反拍抽球和网前正反拍藏击球三种。发球是比赛的开始，把球发到对方发球区内，发得好，可以直接得分，如对方还击不出，或还击失误，就算赢得一分。