1、任意球(广州和香港称作自由波)有两种﹕直接和间接任意球。任意球是指攻方球员被守方球采取犯规行为阻止攻方的进攻,而又被裁判吹罚,便叫罚任意球。处罚直接任意球指攻方球员在处罚地点直接射向对方龙门﹔而间接自由球则指必须接触过已方队员方可射向龙门,否则属违例重罚或取消罚球资格。
2、近距离的任意球,18-22米之间,这种球是最难踢的,对技术要求很高,讲究控球技巧,一般都是用内脚背撩射,而且这种踢法助跑距离短,欺骗性强,一代球王马拉多纳最擅长这种踢法 在目前的世界足坛还没出现过那一个球星能够同时掌握这三种任意球决计,所以在开始训练前,建议你先选择好方向。
3、这也就是我们通常所说的足球的弧线。但是如何踢出有较大弧线和运行速度的球呢?其实就是如何做到作用a和b的力量都同样的大。经过我反复地观看贝克汉姆各个时期的任意球发现了这个问题的一个最关键原因。这就是贝克汉姆罚任意球时在助跑时的与众不同。
4、小禁区宽度是18米,其中从第5米到第15米是球门的宽度,你只要站到第6米或者第12米的位置就能堵门柱了。
5、角球:发之前看看你的队员在哪个区域较多,后点就力量一半多点,前点就力量一半少点,方向一般很少往门将这个方向调整,正常都往外调点,还有你需要一个强力中锋,机会会多很多。如果力量没掌握好,大或小了,可以抢第一点传球给其他队员。